问题分析:没问题的姑娘 你的症状是一个 轻度的感冒 的症状的与你的 缺乏体育锻炼有关系的意见建议:1、体育锻炼必须的 每天体育锻炼一个小时改善你的体质2 充足睡眠不要熬夜上网3 多食蔬菜水果改善你的营养 慢慢调整没问题体育锻炼是关键的一个因素