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孕晚期失眠怎么办?心情很烦闷,晚上老是睡不着觉,又
孕晚期失眠怎么办?心情很烦闷,晚上老是睡不着觉,又怕影响肚子里的宝宝
提问时间:2020-04-10 23:34
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,孕晚期随着胎儿的长大,是容易引起失眠的,失眠时间长对宝宝肯定会有一定的影响。建议:保持心情放松,解除心理压力,尽量左侧卧位睡觉,睡前喝杯牛奶有助催眠。
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