白内障吃含维生素C较丰富的食物好,如大白菜,四季豆角、草莓、鱼类、柑橘、西红柿等,平时不要吃辛辣和刺激性的食物,若是高血压合并白内障就要少盐、少脂肪饮食,要控制白内障的发展速度,因为治疗白内障没有特效的药物主要是预防。