病情分析: 根据你的叙述!暂时考虑为阳虚的可能性较大!可以使用土鳖,枳壳,何首乌,草决明,百合,车前子,等药品煎服,可以很好的缓解你的症状的!意见建议:忌过冷、热、硬食物,饮食要有规律,不要吃过于坚硬和不消化的食物,宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等,勿过饥过饱,少食多餐,定时进餐,避免情绪低落,对疾病的缓解具有较好的效果。