游泳时左边脖子抽筋然后一直痛不能向后仰也不能向左歪

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉13个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

甘油三脂高生活中节制主食，忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

指导意见1．要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用深层洁肤油是很有必要的。2．如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。3．对于已产生的脂肪粒，则要使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。

您好，糖尿病属于慢性内分泌疾病，一般是饮食过多含糖高的食物长时间形成的，需要长时间规律用药物治疗和控制饮食才会较好的控制血糖。否则时间久了会导致心脑肾等系统的并发症。冬虫夏草属于滋补类的中药具有补肺益肾、止血化痰的作用，价格昂贵，对糖尿病的治疗有辅助作用，是否适合服用需要根据具体脉象辩证决定。你的血糖虽然控制平稳，但超出正常范围，对身体是有危害的。1、建议严格的控制饮食，饮食要注意低盐低脂低糖，多吃蔬菜。2、要注意多进行体育锻炼。3、要注意经常检测血糖，如果通过饮食和运动控制后血糖仍然较高，就必须长期规律服用降血糖药物。祝您健康。

肺热导致的，中医诊断考虑为肺热炽盛引起的鼻炎，中医认为肺开窍于鼻，肺热气胀，鼻窍不通，所以产生炎症。可选用中成药清肺抑火丸配用六味地丸调理，清泻肺火，消火通窍，服药期间禁食辛辣食品。以上是对我是鼻窦炎鼻往口腔里流这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

有以下建议可以供参考.一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善.但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治.否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状.轻微时可以在家中以食疗改善，严重时必须给医生诊治鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难.原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎，过敏性鼻炎等.若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症.此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症，鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞.鼻塞若成为长期，慢性症状，则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎.另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍.点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化.所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎.平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物.葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象.将黏液涂贴在鼻梁上很有功效.此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用.或者只是加入味噌服用也很有功效.莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效.可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象.特别是就寝前施行功效更好.或者取2，3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可.其他推荐方法·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞.·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞.鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等.理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决.1，急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状.急性鼻炎即我们平时所说的感冒.2，慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重.点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间.3，慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现.肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等来缩星甲.4，药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短.此时应眷停止使用此类药物.5，过敏性鼻炎多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作.过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿.6，萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥，鼻涕带血，痂皮多.7，慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转.鼻窦炎可以和鼻息肉并存.8，鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧.可以有过敏性鼻炎的症状出现.9，鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状.也可以出现头昏等.10，鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部包块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定.11，鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见.多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻查随出现.12，有的病人鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起.13，先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁，小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在.鼻塞家疗5法严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒.外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼.现介绍鼻塞家庭疗法5种.①煎熏法：将葱白一醒或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好.②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错.③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除.④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴，大椎穴，鼻塞可解。

时间还是不能确定，还是与您体质有关系的，您只要注意饮食，还是以清淡为主。

你好，可以用的。戊酸雌二醇片(补佳乐，是用于绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。饭后，每日1mg(1片)用水吞服，遵医嘱可酌情增减，按周期序贯疗法，每经过21天的治疗后，须停药至少一周。数病例可有乳房胀感、胃部不适、恶心、头痛、体重增加及子宫出血。但是，开始治疗前，应进行全面彻底的内科及妇科检查(包括乳房检查及宫颈的细胞涂片。

你好这个情况要考虑痔疮，建议医院肛肠科检查确定。指导意见首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏

应该是肌肉的水肿，还有骨痂形成后局部也可能会稍有肿大，还有就是血液循环不良导致的，如果伴有红肿，渗液，还需要排除异物反应可能。