脸上有斑，如何祛斑？

你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

你好，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症

指导意见：
引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉等。建议明确病因后,在决定下一步治疗方案.有的时候是需要手术治疗的。

癫痫是一种常见的神经性系统疾病，可发于任何年龄段，癫痫的频繁发作对患者有不同程度的影响。癫痫病的原因主要是：先天性疾病、外伤、感染、中毒、颅内肿瘤、脑血管病、营养代谢疾病、变性疾病、高热惊厥等，但也不是所有癫痫都能找到病因。然而一旦患癫痫病了，就得及时治疗，目前用西药只能够控制，但是不能根治，长期服用不仅有副作用，还会产生一定的抗药性。选择影响小或者没有影响的中药药物治疗是非常乐观的，经过药物治疗，能够完全缓解，达到治愈的目的。

病情分析：
平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
指导意见：
而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.

病情分析：
那就是你的紧张导致你的心情不好，就会随着影响你的家人还有脾气的。不要紧张，要懂得放松自己。还有考试都是经常考的，如果你太紧张就会每次都失败的。
指导意见：
每次的考试都是考验你的临时的变通能力的。
要有好的临场发挥，好好对带考试就没有什么好害怕的。
不要担心太多，适当放松自己，让自己不要紧张就会好好对待你身边的人。

病情分析：
你好,皮肤经常性瘙痒,脱皮严重,起红斑.属于皮炎
指导意见：
皮炎湿疹,蜈黛软膏外用,并且禁忌辛辣硬食物,烟酒 ,不明之处可随时联系.祝早日康复!

病情分析：
根据你的情况出现腹泻考虑是有受凉，消化不良，饮食不节引起的
指导意见：
你好，现在的情况多喝水，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，可以服用肠炎灵和鸡内金和苯已哌定片进行治疗，
以上是对“拉稀水怎么办而且肚子咕咕叫唤的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从你的描述来看，你的情况是因为脸部的皮脂分泌旺盛造成的痤疮，引起脸部有痘痘的情况的。
指导意见：
你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油腻食物，同时口服甲氰咪胍，甲硝唑，维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部的痘痘，这样就可以有很好的效果的。

病情分析：
有口臭情况的一般考虑与胃炎胃肠道功能不好或是与肝胆的病变有关也可能与刷牙不正常造成口腔不洁有关与其他的关系不大有口臭的可以多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘，清洁口腔排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。早晚彻底刷净牙齿，调理胃肠道功能口臭情况可以逐步改善
指导意见：
目前你的情况不严重你可以按以上要求治疗口臭情况可以逐步康复