心理分析:你好:从留言看,你有焦虑情绪。你感觉有潜在的危险是由于你不相信自己有能力应对身边的事,你在否定自己。心理指导:正确认识、评价自己,相信自己有能力面对生活中的困难。
不要要求自己做事完美,世间没有完美,好与坏都是相对的。调整心态,积极悦纳自己。