问题分析:你好,综合你的情况在产后出现腹部赘肉增多的现象,可以通过运动的方式来进行局部减肥,妊娠纹可以局部涂抹一些橄榄油来改善。
意见建议:建议,可以每天坚持慢跑或是快步走路或是通过瑜伽运动来进行腹部减肥,平时饮食应以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免过多的甜食,油腻性食物。