什么是收缩压和舒张压

日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。心脏不好是不能跑步的，跑步有可能会加重疾病的，对身体的影响就很大的，就需要去医院做个详细检查，明确心脏病的类型，如果是有冠心病的发生，就需要用药物治疗，如果是有心律失常，需要药物治疗合适。

考虑高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要避免情绪激动。一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，指导意见同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

根据你的描述来看、你的情况可能是脑血管痉挛所导致的建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况、平时最好适度的休息、低盐低脂饮食、多饮水、保持好的睡眠、不要熬夜、必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状

猝死急救的时间是在5分钟内。猝死的常见原因是心脏性猝死。一旦被诊断为心脏骤停，病人需要立即平躺在地面或硬木板床上，进行胸部按压和人工呼吸，同时保持呼吸道通畅。好时间是在5分钟内，一般在4-6分钟后，脑细胞就会死亡。

老年人低血压最常见的原因就是老年人进食情况差，循环血量不足或者是老年人饮食习惯影响，比如老年人日常生活中进食含盐量食物较少，日常生活中不喜欢饮水，这些情况可引起血压的偏低。血压偏低首先改善生活习惯，适当的饮水，适当的多进食含盐量稍高的食物。

您好，心肌病是一组由于心脏下部分腔室（即心室）的结构改变和心肌壁功能受损所导致心脏功能进行性障碍的病变。主要表现为活动后气促，心率快，血压下降，容易疲劳等。饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。建议，忌食辛辣刺激，油腻食物。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。

你好，需要知道一下你的具体性别和年龄。正常人的血压一般是在90/60以上，低于这个数值可以诊断为低血压。常见的原因与心脏功能不全、贫血、营养不良等。目前首先要做一下血常规、心脏彩超等检查明确一下病因。治疗上以上述的中成药补气养血的药物为主，加强营养以上是对“我的血压高压90低压不到70请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.平时多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽。应在医生指导下，坚持做到“终生服药。这对预防和推迟并发症的发生有重要意义。

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，有遗传因素，酒烟量大，高脂肪等也会引起的，多见于中老人年。主要表现头晕，头痛症状。本病很容易治疗控制的，就是没有根治的可能，得长期服药控制的，预防：要排除一切危险因素，戒除不良生活习惯，控制食盐用量，合理膳食结构，坚持体育锻炼，定期进行健康检查。