我是腰椎l4压缩性骨折一个月了

：你好:强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主，并侵犯4肢关节和其它脏器的全身性疾病.因本病常发生椎间盘纤维环及其附近结缔组织的钙化、骨化，部分病人最终导致脊柱的骨性强直，故目前国内外称之为强直性脊柱炎

骨质疏松不可以喝啤酒。骨折疏松不可以喝啤酒,如果喝酒容易造成骨质疏松不容易愈合，饮酒可影响钙吸收。平时多吃牛奶豆制品，虾皮等含钙高的食物，多食新鲜水果与蔬菜如胡萝卜，卷心菜豆荚大白菜等，注意休息，适当晒太阳增加维生素D有利与钙的吸收。

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊。

你好，网球肘最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。治疗可以采用中医外敷外治安全无副作用，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。而且康复后不易复发.祝愿早日康复!。

你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。

你好，建议擦红霉素软膏。不要挤压，容易扩散。饮食注意，不要吃辛辣食物，多喝水。可以用点阿莫西林等消炎药。

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉熬夜劳累是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。以上是对“右边腰部隔一段时间就会痛几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，蛇盘疮是带状疱疹的俗称，是病毒感染引起的皮肤病，临床上可见局部红斑，水泡，疼痛，从所提供资料来看，这种情况可能是蛇盘疮，指导意见建议，局部可以外用炉甘石洗剂，阿昔洛韦软膏，必要时可以内服抗病毒，调节神经药物以及提高免疫功能药物。

你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。