腰椎滑脱手术适用于滑脱II度以上有神经根及马尾的压迫症状而保守治疗无效的患者如果没有达到上面的指证可以保守治疗针灸、推拿、口服药物、骶管注射等平时可以按以下方法锻炼对滑脱有帮助屈髋屈膝抱滚法:基本姿势是:患者仰卧屈膝、屈髋、收腹双手抱膝团身成球状让患者做前后往返翻滚动作必要时给予帮助使患者完成动作有臀下加垫法:让患者保持抱膝姿势的静止锻炼方法是:双膝并拢屈膝屈髋双手抱住双膝呈抱膝位一助手将其臀部稍抬离床面垫一20-30°的楔形枕头持续仰卧抱膝20-30min每日1-2次