不小心摔了，小腿都出现了淤肿。

问题分析：一日三餐定时吃,平时不吃辛辣食物,多吃易消化的食物是不会有事的.药有:阿莫西林,克拉毒素缓释片,铝碳酸镁片,奥美拉唑，吗丁啉等。意见建议：你好， 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,

问题分析：你好，根据你描述的情况可以考虑是淋巴结增生，这是有急性淋巴炎没有得到彻底的治疗引起的。意见建议：淋巴结增生一般是不需要治疗的，只要自己留意不继续长大就行，以后口腔有炎症及时治疗，因为口腔的炎症可以造成以及增生的淋巴结继续增生的。

指导意见：你好，这样的情况考虑需要进行针对性的手术修复治疗，需要进一步进行营养修复调理的，同时注意好饮食合理性

问题分析：腰眼上一点的地方酸胀疼这种情况可见于腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器病变、意见建议：肾虚等疾病导致，指导意见：单从描述不好确诊，可以到外科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

问题分析：您好，一般情况下，在排卵期前后四五天发生了性关系，才会怀孕，并且最早在同房后十五天后才可能用验孕棒测试是阳性的表现。意见建议：怀孕最明显的表现就是月经推迟，如果你月经发生了推迟，可以使用早早孕试纸测试一下有没有怀孕，如果现在测试是两条杠的时候，可以再复查一下，应该是早就怀孕了

问题分析：你好：什么时候跑步最好按自己的日常作息时间来定，早晚都可以跑步，但不宜晚上睡觉前跑步，晚上睡觉前只宜做做简单的不需出汗的小的运动量的活动。意见建议：建议规律生活并规律饮食，可以选择适合自己的运动方式及时间进行运动，可以早上运动也可以晚上运动，并请在运动时量力而动，不易量过大或不常规运动或三天打鱼两天晒网式的运动，可以在上午8、9点跑步或下午5、6、7点进行跑步。

你好；这个不清楚你的工作环境？现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。另外，你可能是减肥引起的，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看“总说背上痒，没有疙瘩，什么也没有，她说像虫子咬”考虑因“血虚风燥”所致的“瘾疹病”可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“养血祛风润燥”作用的方药如“当归饮子”等加减进行治疗；日常生活中应注意调护：尽可能找出病因并去除之,禁食辛辣、鱼腥等物,避风远湿，调情志，慎起居。祝早日康复！天天开心！

病情分析： 精浊是指尿道口经常流出糊状浊物，但尿色并不混浊的疾患。常因火盛、湿热以及肾虚等原因引起。临床通常以浊不夹血者为白浊，夹血者为赤浊.意见建议：精浊是尿道口常有精液溢出的生殖系炎症性疾病。其特点是尿频、尿急、尿痛，尿道口常有精液溢出，并伴有会阴部、腰骶部、耻骨上区等部隐痛不适等。相当于西医的前列腺炎。分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，临床也可将其分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎及前列腺痛四类。

病情分析： 你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,意见建议：让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1o秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。