母乳性黄疸不宜多吃枸橼酸。枸橼酸酸味较强,一般都是由人工制作的,味重,刺激性强,不宜多吃,饮食上多吃清淡、易消化的食物,多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜和水果,不宜多吃肥腻厚味的食物,忌食辛辣刺激性的食物,不宜多吃油腻、油炸的食物,多喝水,平时适量锻炼,增强体质。