您好,根据你的描述及其症状主要原因是血压偏低,血液循环不好造成的手脚间歇麻木。指导意见建议你适当多吃食盐,可提升血压,多吃如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。