如果你是因饮食关系.或是因改变环境(例如男生去当兵.而造成的暂时性便秘.那治疗就很快.若是长期性的因素就复杂多了.可能是自律神经失调.肠胃蠕动问题.脊椎压迫.骨盆扭曲那治疗起来时间就长了.如果用泻药你可能马上就能解了.但是一停药通常就又便秘了.治标不治本.甚至长期用泻药会对肠胃造成更大的伤害.要小心。