小腿上长了很多红色斑点是什么原因，不疼不痒的，越来越多，而且身上可以弯曲的地方也有很多。

骨折可以吃苹果骨折患者可以吃苹果，苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。因此骨折患者吃苹果可以预防便秘，还能促进骨折的恢复。

奶水不足多是由于气血虚弱造成的，你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗。意见建议期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。

你好可以的枸杞的食疗保健作用枸杞，又名血杞。具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝。枸杞含有14种氨基酸及大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、C，以及钙、磷、铁等物质。枸杞不仅被用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾更有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，维生素A向来被看作保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，由此可知枸杞对眼睛的保健功效。使用枸杞蜂蜜茶还能保护视力或治疗花眼。方法是：用优质枸杞一勺，冲洗干净放入杯中，再用开水兑入，水温稍凉时放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮水食杞。每天晨起、晚睡前各饮一杯，12个月后即可见效。莲心茶【组成】莲子心3克【功用】清心，去热，止血，涩精【主治】①高血压，头晕，心悸，失眠等。②心烦，口渴。③吐血，目赤肿痛。④遗精【制法】莲子心3克，放暖水杯中，以沸水冲泡，盖闷5～10分钟后，代茶随意饮服【宜忌】脾胃虚寒者忌用。胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟种子，味甘、淡，性微寒。归肺、大肠经。其质轻宣散，善于开宣肺气，清泄郁火，利咽开音。适用于肺经郁热、肺气闭郁之声音嘶哑、咽喉疼痛，以及痰热咳嗽等症，为喉科之要药。可单味泡服，或入复方中应用。如与蝉衣配伍，名海蝉散，可治疗肺热音哑《慎德堂方》用胖大海配伍甘草，炖茶饮服，老幼患者适量加冰糖，治干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛等。胖大海还能清肠通便，对于上部火症，而兼大便秘结者尤为适宜，但通便之力不强，只适用于轻症，重症尚须配合清热泻下药同用。用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

根据你所描述的情况看，考虑是心肌供血不足导致的建议去医院做个心电图看看供血的情况，如果问题不大，没必要做过多检查以上是对“运动平板试验能排除那些心脏问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该是你抓痒的时候刺激的血管的隆起，没事的，没事的，不必担心，放松心情。观察一下，问题不大

足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症。

属于接触性皮炎会出现水泡，它是由于皮肤粘膜接触某些物质后，在接触部位发生急性皮肤炎症反应。其发生原因可分为原发性刺激和变态反应两种。临床表现为红斑、水疱、大疱甚至坏死等。病程有自限性治疗。

你好，耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚、贫血、脑供血不足等疾病也可以导致耳鸣.鼻涕中带血的原因非常多,比如说鼻炎、鼻部肿瘤、挖鼻、用力擤鼻等。指导意见建议到正规医院耳鼻喉科就诊，明确病因，及时采取治疗措施，以免延误病情。

。帮助睡眠的食物　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用　龙眼、莲子、百合：龙眼有养血安神作用；莲子能补中养神，治疗夜寐多梦；百合能清心安神，治心烦不安、失眠多梦，晚上喝碗龙眼莲子百合粥或羹，能使人安睡。

您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。指导意见身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助