问题分析:您好,首先亚麻籽油对心脑血管疾病是有帮助的,因为该油含有ω-3不饱和脂肪酸等,对降低胆固醇,预防心脑血管疾病都是有益的。
意见建议:您好建议,保持良好的心态,舒缓自身的压力,合理健康的饮食,对健康是有很大的益处的。