番泻叶属于刺激性的泻药通过肠黏膜和神经刺激肠蠕动,不能大量的服用应该在有效剂量内,短期的服用泡番泻叶的时候要注意时间,泡的时间不能太长,建议可以在25分钟以内,如果用水煮的话,建议煮的时候可以用小火慢煮。
不要太过于依赖喝番泻叶来治疗便秘。平时在饮食上面要,注意,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,要多喝水。