你好,克服厌食 厌食(食欲不振)是指食欲不振达到相当的程度,望饭生厌,进食成为严重问题.对于厌食可以采取下列办法克服:(1)孩子拒绝吃饭时,不要采取哄骗或打骂手段,强迫孩子吃饭,这样反而会导致孩子对吃饭的厌恶.(2)在孩子最饿的时候给他吃不爱吃的新添食物.或让孩子看着自己津津有味地吃新添的食物,“感染”他.(3)改变口味.因为孩子的胃口受生长发育速度,活动强弱,兴奋,疲劳和健康状态的影响,所以不能死板地规定孩子的进食量,要经常改变食物口味,让他有一种新鲜感.(4)定时定量吃饭 这样可以养成良好的条件反射,促进胃液分泌.(5)加强体育活动 适当增加户外活动时间,以增加热量的消耗,增进食欲.(6)停止甜食.炒菜时可多加点植物油,饭前吃一点酸性水果,以刺激胃液分泌增进食欲.(7)必要时可用一些助消化药.如食母生,多酶片,葡萄王健肠,康胃素,复合维生素B等药.