你好,根据你的叙述,腰椎部位有包块的,伴有压痛,不能排除是腰椎脱位或是异常的增生物。建议你去医院做腰椎CT的检查,根据检查情况和医生的嘱咐选用合适的方法治疗,期间避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。
以上是对“后背腰椎上长了一个包,我是开叉车的,上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!