你好,这种情况建议你最好注意一下是否贫血。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
以上是对“节食导致月经量少怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!