你好,你出现这个情况还是长时间伏案上网,肩背部受风寒引起的酸痛症状,得及时来祛风散寒来对症治疗一下。平时适当控制上网时间,多去户外打球活动一下,可以及时去颈肩部推拿来治疗,并且配合着颈部刮痧或火罐散寒来治疗,颈部疼痛情况就能改善了。