速看 近视眼镜(说是可以降低度数的)可行吗?
近视是眼屈光不正的一种,指在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.近视的原因可以为(1)眼球的前后轴过长,常常称为轴性近视;(2)眼的屈光力较强,常常称为屈光性近视.近视多发生在青少年,遗传有一定的影响,但其发生及发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久有密切关系.认识到近视的原因啦,就可以理解现在没有哪种眼镜可以减低你的近视度数或者可以稳定你的近视度数.市面上一些所谓的可以减低青少年近视的眼镜都是不科学的.近视的形成与以下情况有关:1用眼距离过近;2用眼时间过长;3照明光线过强或者过弱;4行车时或者走路时看书;5躺着看书;6睡眠不足;7写字时姿势不正确;8经常看电视,上网等一些空间射线的影响;9角膜的屈光力过大,这类较少见,多为先天性近视.了解啦近视的一些影响因素,我们在日常生活中多加注意就可以啦,比如学习是眼离课本33cm,课间休息的时候望望远处等等,这些因素自己都可以坚持,这样眼镜度数增加可以减缓,甚至稳定不变.另外在饮食上也可以注意多吃点蛋白质啊,钙,锌,纤维素以及含叶黄素的食品。