男人出现腰痛,最可能的原因就是腰椎周围的软组织出现了疾患。也就是腰肌的损伤或韧带的拉伤,在搬运重物的时候姿势不当,肥胖,剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。
经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可以引发腰痛。腰部位置特殊活动度大,特别容易受上述因素的影响,而导致损伤引起疼痛。