腰椎间盘突出微创术后注意事项

考虑腰椎骨质增生可以引起腰疼不适，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，饮食清淡规律加强营养适当补钙，可以腰部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用药物治疗观察看看，必要时当地正规综合性医院骨外科就诊进一步治疗。

腰椎间盘突出腰肌劳损可以拔火罐治疗，也可以配合针灸、理疗等治疗方法一起，症状会有改善。平时注意腰部保养，不要劳累。建议口服药物，休息。平时坚持锻炼，可以倒着走，睡硬板床避免久坐久站，防止受寒和扭伤。

椎体滑脱一般2-3个月的时间就要检查一次，保守治疗无效就应该及早进行手术治疗。手术后一般在一周就可以带支具下床活动的，但是最好是卧床休养。

治疗椎体滑脱需要30天-50天左右。可以采取保守治疗，腰围固定，在通过口服治疗腰椎滑脱的药物以及舒筋活血止疼的消炎的调节神经的药物来加以治疗为好，也可以做做按摩推拿热敷理疗来进行康复治疗的。

有可能导致骨折。骨折段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短；正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动，给生活产生很大的影响。

腰部肌肉紧张，压痛明显，压痛点通常存第4腰椎至第1骶椎之间。腰部活动明显受限，腰部常处于被动体位。病人往往屈身侧卧，不敢动弹，惟恐别人触碰。

可以选择中医推拿。推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，治关节脱位后遗症会有一定的疗效。

具体时间不好预算。治疗腰椎小关节紊乱的时间是不定的，因为患者选择的治疗方法不同，会影响到治疗的时间。而且患者选择的医院不同，给治疗的医生就不同，都会影响治疗时间。

颈椎小关节紊乱可以吃核桃。核桃营养丰富，可以加强患者的身体素质。平时要注意保护好颈椎，多加强营养，多吃水果蔬菜，油腻辛辣食物少吃，有利于组织的修复。

忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。辣椒的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，促进骨性关节炎的致病因子的释放，加重患者的症状，加速患者的病情。