最近总是觉得没有精神

您好，精神分裂症主要采取药物治疗，但病人长期服药，是存在着潜在的不良影响的，病人长期依赖药物，使病情逐渐趋于慢性化，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。从医学精神病学的角度来看，精神病是不可被治愈的，只能是药物控制下的终生维持，因此精神病的治愈率是很低的。您好，建议尝试心理治疗，心理治疗对于精神病的作用已越来越显示其效力，通过心理疗法可以彻底治疗大部分精神病，在北京等地，部分对精神病有深入研究的心理咨询机构已经可以通过心理治疗帮助病人彻底治愈精神病。祝早日康复！

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情。

你好，神经衰弱主要是平时压力过大引起的，有失眠、抑郁、烦躁等症状平时要避免长期精神紧张，注意缓解工作压力，尽量避免熬夜，喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，饮食宜清淡

你好，属于精神分裂症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

癔症可以吃红薯土豆。是可以吃的，凉拌苦瓜可去除疑病症焦躁情绪。苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用多吃钙磷类食物。性格多疑的人很容易患上疑病症，由多疑引发的疑病症患者应该多吃些钙、磷类。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。

食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用。（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。（2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。（4）心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。（5）因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。（6）怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。（7）神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。（8）临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。（9）洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

心理分析：从你的上述来看，你的情绪焦躁不安，思维消极，悲观和自责，变的迟钝，生活效率低下，好像是抑郁了，你很烦闷，是心理有事想不通，还是遇到了别的什么难解的问题，导致你这样子的。心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你情绪焦躁不安，消极，悲观和自责，抑郁的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，多参加集体活动，让你的心情愉快起来，从新找回你的自信，慢慢的就会好了。

您好，根据您说的情况，一考虑是一种睡眠障碍。有心理因素，有身体的因素，比如一些疾病，服用一些药物，还有一些外界的刺激等。首先要寻找并且消除身体和心理上的诱因，针对原因进行治疗。可以考虑服用安神补脑液缓解症状，睡前用热水泡脚，喝温牛奶，听轻音乐，有助于睡眠。

。你好！精神分裂症最好的治疗就是持续稳定的服用西药控制病情。不要随意换药或者停药平时注意自己的休息和情绪即可。

根据你所说的情况、可能是肝气不舒引起来的表现、这种情况跟生完孩子后、家人对自己的关注减少有关系建议缓解心理上的压力、保持良好的情绪、如果症状不缓解、可以服用疏肝理气的药物进行调理