额头上长痘要少吃辛辣食物,睡眠充足,每天用温水洗脸,选择温和类的洗面奶,搓揉出泡沫后再涂抹到脸上,这样才有一定的清洁效果。
多喝水,促进新陈代谢,另外近段时间不要熬夜,保持心情舒畅,同时注意不要用手挤压或者是挠抓,也不要用油脂类的化妆品和含有激素类的软膏。
如果症状比较严重,可以服用一些清热解毒的中药。