你好,你家孩子八岁,有黑眼圈,有时候发青,可能是没有休息好,也可能是静脉血管浅显引起的,有便秘情况可能是肠道水分少,吃纤维素食品少,肠胃蠕动功能差引起的,头发有三五根白发可能是黑色素细胞分泌少引起的。
平时应多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足,尽量不要吃辛辣刺激性食品,多吃含黑色素丰富的食品。