问题分析:根据您说的一般把红枣和桂圆泡水喝可以补血,美容,但是不是和一两天就有效果,那是要和好长时间才会有效果的。
意见建议:一般情况下把红枣和桂圆泡水喝的同时不要吃辛辣刺激的食物,不要喝冰冷的饮料,同时还可以家一位黄芪,长时间喝时间还可以增加免疫力。