使小腿上的肌肉瘦下来有什么方法

生产完会出很多汗，这个是产褥热，产妇一般都会有很多热量需要散发出来，很正常的，每天都要擦擦身体，保持身体清洁。

存在头晕，全身乏力，精神不振以及食欲不振的情况，属于暑湿感冒的表现，和气温过高，贪凉饮冷，吹风和空调过多影响有关。可以试着服用药物进行治疗，同时注意避免贪凉饮冷，避免油腻食物，少吹空调，多喝水，可以慢慢缓解。

阴虚阳亢、风火上扰、痰浊蒙蔽的症状主要表现为口干咽燥但不想喝水，头晕，耳鸣目眩，腰膝酸软，突然出现不省人事，牙关紧闭，口噤不开，大小便闭，面赤身热，气粗口臭，躁扰不宁，苔黄。

以上情况，有适应症的话，可以应用，不必担心，必要时详细检查排除其他疾病。乏力等应详细检查明确排除肝肾疾病，贫血等，明确病因后积极治疗，具体应遵循临床医师。

这是生活不规律引起的，与脾无关。奥运体育冠军这样休息上三年也会跟你一样。所以还要合理安排作息时间，保证生活规律，每天早晨早起坚持锻炼身体，一开始可能会感觉疲乏劳累，坚持两三个月以后，慢慢就会身轻体健的了。意见建议离开身体锻炼，什么药都不好使。

有可能是膝关节滑膜炎，风湿性关节炎等导致。可以使用抗风湿药物，并且配合物理因子疗法治疗。控制体重，减轻膝关节负担，另外在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累。

你好，根据你的情况，中医角度看，考虑肾功能不好引起的，可中医中药调理一段时间的，最好能查一下肾功能、尿常规了解清楚。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

你好，冬季晚上睡觉穿袜子不好。指导意见因为穿袜子不利于脚部血液循环和透气，容易导致汗水不容易排除，诱发真菌滋生。

其实这个正常人中都可以出现，您要记住，对于膝关节，最不利，影响最大的姿势就是半屈曲位简单说就是膝盖稍微弯曲的这个动作。这个时候一旦有外力，很容易导致膝关节内韧带损伤。所以我建议您，如果有条件最好做个膝关节MRI看看

这情况可能属于着凉或者缺钙刺激导致疼痛不适的情况，尽量注意休息，建议遵医嘱积极按摩热敷调理看看，也可能活动量大或者劳累刺激导致不适的情况，营养均衡即可，以上是对“最近一到傍晚腿就有点疼之后晚上睡到时候还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！