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中学生怎么预防月经不调?

现在刚刚上高中,学习的压力比较大,再加上平时会熬夜的习惯,有的时候内分泌就会出现紊乱,以前就很容易出现月经推迟,而我每次月经的时候痛经都很厉害,不知道应该要怎么预防月经不调的出现。 想得到怎样的帮助:中学生应该可以怎样预防月经不调?
提问时间:2022-09-12 17:26
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