问题分析:你好,这种情况可以见于腰椎病的情况造成的.尤其是你的这个年龄,长时间一个姿势会造成疾病的发作的情况.最好检查一下腰椎.意见建议:一般是采用理疗,针灸,按摩等治疗方法治疗.或配合外用药物,泡脚等.平时需要注意不要劳累和长时间一个姿势。