建议到医院消化内科开单做大便常规、血常规检查明确。如果是功能性消化不良,那么需用援生力维、胰酶肠溶胶囊调理;如果是胃肠型感冒,那么需用抗病毒口服液+藿香正气胶囊治疗。
饮食上:暂不宜进食生冷食物和辛辣食物,忌酒和油腻食物,可以多进食些小米粥或稀饭等,里面可以加一些瘦肉末或蔬菜叶子等,注意休息,祝身体健康。