问题分析:你好,维生素C可以美白肌肤,维生素B可以治疗身体炎症,维生素E是抗氧化抗衰老,但是维生素单吃不易吸收,所以最好是选择身体缺少的维生素来补充(维生素最好在用餐时服用)如果想让皮肤紧致,意见建议:我建议吃胶原蛋白。
如果是脸部皮肤松弛也可能是颈部肿大的原因,需要补充钾,多吃些香蕉就可以了。