脚后跟痛最常见的肝肾虚,如果是阴虚常伴有腿抽筋,或者口干、眼干、视物模糊;如果是阳虚可伴有腰部酸痛或腰谅、腿凉或者膝盖冷痛。
这是身体提出的亚健康信号。如果是突然出现也可能是受凉导致寒气入侵。建议规律生活,防止过劳。坚持每天泡脚可以帮助排寒、补阳。
可以服用归芍地黄丸、六味地黄丸或者金匮肾气丸。