病情分析:这位朋友,您好,根据你的描述,考虑是由于玻璃体浑浊导致的飞蚊症,一般和长期过度用眼,熬夜等有关系指导意见:建议,平时注意休息,避免熬夜,如果有屈光不正的话佩戴合适的眼镜,尽量避免精细用眼,一般三十分钟左右休息几分钟调节一下,做做热敷和按摩,可以口服营养性的药物,比如复明片和复方血栓通,主要以预防为主。