如何才能知道自己是什么样的体质

你好，鱼鳞病是属于一种家族遗传性的皮肤疾病，往往冬天比较严重，夏天症状会好转，像这种情况下，皮肤需要进行保湿，使用温和无刺激性的润体霜来进行涂抹，在饮食上不能吃辛辣刺激性食品，包括辣椒，胡椒，生的葱姜蒜，不能喝酒。

指导意见：
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的，可考虑吃些冠心丹参胶囊来治疗。

你好，目前治疗支气管炎咳嗽最有效的方法就是中医，注意中医不等同于中药，单纯中药治疗效果可能不会太明显，但是配合针灸，穴位注射，药物熏蒸等相关中医治疗手法，效果会比较显著，情况好的是可以逆转病情。

病情分析：
以上一般考虑是肾阳不足肾气不固证引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。
指导意见：
首先需要注意个人的调理，可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸2男宝胶囊之类的药物，配合适当的运动

你好，肾结石患者一定要少吃草酸盐，少吃一点水果，少吃甜菜，巧克力，咖啡，可乐，坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮等，要少吃鱼类，少吃肉类，要减少蛋白质的摄入，少摄入维生素C。

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点血热或者有点气血亏或者有点头癣或者头皮炎或者有点糖尿病引起的现象。
指导意见：
建议你可以用点外用药治疗，可以用达克宁膏摸于头皮中，在可以吃点中成药治疗即可，用七宝美髯丹或者汤剂加减，水煎服，在可以用生发胶囊，在可以多吃点黑豆，黑芝麻，黑木耳，保护头发

病情分析：根据你所说这个情况来看，有鱼刺卡在了喉咙上，这种情况如果吃饭时喉咙部如果有刺痛的感觉。那就说明还是有鱼刺卡在喉咙。指导意见：如果有刺痛的感觉，这种情况最好是采用催吐的办法。随着胃内容物的吐出，有可能一起把刺带出，或者到喉科用喉镜好好检查一下。

病情分析：
您好，考虑为乳汁淤积乳腺导管内造成的。
指导意见：
建议：可以推拿按摩处理，把淤积的乳汁都挤出来，每天热敷。

你好，根据您提出的问题，做出如下回答，所谓的钙化灶就是在肝脏受到其他炎症刺激等之后恢复期了之后形成的一个斑痕就要所谓的钙化灶，他不会出现恢复的情况，因为肝损伤是不可逆的！出现了肝脏继续肿大，那么建议您抽血化验肝功肯定有一部分的指标不在正常范围之内，戒烟戒酒，养成规律的睡眠，清淡饮食，少量多餐！

您好！静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。学会用宝宝威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。