您好,根据您的病情描述,鼻炎是鼻粘膜及粘膜下组织的炎症。可以口服鼻炎康或者是千柏鼻炎片。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌辛辣油腻刺激性食物。
锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。注意保暖,避免着凉。祝您早日康复。