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患者提问
舌尖红,睡眠差,头晕头胀,后膀子发紧,体重下降,面色发黄色,消瘦。
提问时间:2020-06-14 23:09
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
如果睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老,气色较差,长期不好易致顽固的失眠;。所以平时要注意调整一下自己的作息时间,平时可以吃桂圆、枸杞等改善一下。
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