健康指导:您好,食物治疗贫血是非常好的,但是也是会比较慢的,建议您不要着急,慢慢来,有耐心点,多吃一些补血的食物,轻度贫血问题不大,在饮食方面加强就好。
主要补血食品:猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用。大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。