看了你的叙述,血糖3.4,有点偏低,正常血糖应该是3.9*6.09,你血糖3.4可以适当吃些含糖的食物。人体的血糖一般正常值是3.9至6.09,如果低于这个数字,就可以饮食调理,高于这个数字,如果一点点,也可以饮食调理,要是长期高,就得考虑吃降糖药。