练习跳舞导致了腰酸疼

通过负重训练，刺激骨骼生长，是可以改变骨骼结构的，其体现出的特征就是骨密度增加，乃至骨骼变粗建议每天坚持运动一个小时最佳，可以排毒养颜，同时，建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入

可以到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。膝关节是人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。

你好如果男性在平时的生活中出现站立或行走的时候有睾丸坠痛或是异常的话应该眷去医院做寿做相关检查通常是和其相关的器官包括输精管自己及前列腺、精囊腺、附睾等部位的传染和损伤等有关其任何部位蹭或传染就会出现疼痛现象

您好、股骨头坏死严重的话需要行手术治疗、保守治疗一般不能治愈建议到医院详细检查下、如果股骨头坏死严重的话需要考虑手术治疗、保守治疗的话主要就是卧床休息、消炎止疼

您好!睾丸疼痛临床上多见于慢性前列腺炎,睾丸炎,附睾炎,精索静脉曲张,等有关。睾丸是男性的生殖腺,如果出现问题是会影响到男性的功能和生育的.建议您可以到医院进行相关检查,确诊病因及时治疗

人体脚部的血液循环本来就不是很好，久站久坐的姿势是不利于下肢的血液循环的，从而导致关节血液供应相对不是很充分，出现了头痛。这种疼痛一般休息之后可以缓解的，局部可以用一些云南白药，平时最好还是不要久坐久站了！另外还可以做一些针灸按摩理疗！

你好，朋友根据你的描述情况分析；胫骨骨折打石膏有两周了孩子晚上脚后跟疼。这是见于正常的这是水肿压迫有很大关系积极消炎抗感染治疗为好

你好，主动充分活动关节。要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。希望对您有帮助！

颈部上方也有一个淋巴结，可以从胸部或头部和面部收集淋巴回流。手不能触摸它。如果被触摸，表示有炎症刺激。建议到医院进行血常规检查，看看感染指数是否不高。如果是，需要抗感染治疗。

你好，你现在检查全身性骨关节炎是有点严重的，也是不好治疗的，建议你坚持用药治疗为宜，避免受凉。