你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累,积累性损伤,长期卧床不活动引起的关节僵硬一般骨折后功能锻炼是一个过程,需要坚持曲伸锻炼逐渐恢复,一般多需要1年多的时间恢复以上是对“我是左腿胫腓骨及踝骨骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!