问题分析:你好,这种情况应该是腰椎压迫神经导致的症状。意见建议:建议你可以针灸理疗一下。推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。
针灸刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作,定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。睡眠时的床不宜太软。