病情分析: 近期运动锻炼后出现左侧足部第四趾骨疼痛,需要结合临床考虑是否扭伤导致,还是劳累引发。意见建议:如果是可以活动关节,受力,大致排除骨质,关节问题,考虑疲劳,可以通过后续热敷,外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来都可以好转,当然最好通过医生诊察,明确具体病因,才做后期处理措施。