问题分析:对于这种情况,可能和脾虚是有关系的,脾虚容易出现劳累困乏等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议平时多吃一些健脾食物,如山药藕芡实等,对缓解症状有帮助。
同时要注意加强运动,对提高新陈代谢是有好处的,对缓解症状有帮助。平时注意规律作息不要熬夜,对缓解症状有帮助