病情分析:你好,你的现象是属于早泄的情况,早泄的常见原因有:心理因素,龟头过于敏感,包皮过长,炎症刺激,过度手淫,性生活过于频繁等,根据你的描述,你应该是因为心理过于紧张引起的早泄,要适当的放松心情,可以多做些有氧运动,做些心理方面的调适意见建议:早泄的情况,从从中医的角度来说,都是由于肾气不足造成的。
所以用药调节是最好的办法,另外,在洗澡时,用冷热水交替冲洗龟头,对治疗早泄也有不错的效果,饮食上可以多吃点韭菜核桃蜂蜜狗肉羊肉羊肾狗肾。