这个主要是卖枸杞的人说的,还有一个问题就是你买的是不是构杞正不正规都是一回事一般没事去养生的都会自己找事作就是没病都弄出病来了,本来吃构杞是真的好的,但是因为好所以你买到的就可能是歪货比如是染过色的,这样你天天吃这些染料就会发生效果让你得口腔溃疡,所以本来吃这个是好的只是你买到的是不是有问题的就是问题了不是量大你用的量可以的主要是产品的品质还有你如果不煮过,细菌很多,任何药家采了药都是乱丢的一地全是细菌你家吃饭掉桌上你都不会吃的,可你吃的这些养生品一般来自于很自然的地上,所以细菌很多吃多了就会有细菌性溃疡,所以养生要系统的。