后背经常发凉，一直身体偏瘦

健康指导：像你这种体质是可以进行慢跑的，一般情况下最佳的减肥方式就是有氧运动配合适当的节食，建议你在饮食上一定要以清淡为主，慢跑的话，每次最好持续半个小时以上，对身体健康是有帮助的。

你好，你这个是情况可能是由于消化道炎症引起，可能是饮食没有注意卫生或者吃了不该吃的东西。同时不能排除过敏的可能。建议你到医院的消化内科就诊，做相关内科检查便可确诊！希望你要多喝热水，注意休息，可以服用藿香正气水

风寒咳嗽多吃结温热的食物好的快。1、生姜；生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效；主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克，萝卜250克，切片煎水趁热频饮。2、葱白；能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。3、紫苏；紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。

这种情况多考虑是肠道细菌刺激引起的肠粘膜毛细血管破裂引起的，或者是最近食用辛辣刺激上火的食物过多引起体内体内湿热过大灼伤肠道引起。

建议你不要随便用去黑头的鼻贴，这样是很不好的，贴着的时候再撕下来，这样虽然能够快速的解决黑头，但是这只能起到治标的作用，不能治本，而且还会让长着黑头的毛孔变得越来越粗，还会带有很多细菌，这样更容易长黑头，让黑头越来越多。如果想要去黑头的话，建议你可以买一些上等的珍珠粉，然后和水一起搅匀，调成膏状，敷在有黑头的地方，按摩搓洗，持续一段时间就有明显效果。

诱发牛皮癣的一个重要原因就是免疫系统功能发生紊乱现象，如果不能及时清除侵入人体的毒素，毒素聚集的部位便容易发生牛皮癣。因此，酸奶可以通过提高人体的免疫力而减轻牛皮癣患者的病情。但是牛皮癣患者在喝酸奶时特别要注意，选择纯正的酸奶，千万不要空腹喝，最好在饭后2小时或临睡前饮用。喝完酸奶要及时漱口，避免口腔细菌滋生引发感染。同时，喝酸奶应与服药分开，避免乳酸菌被药物成分杀死或破坏。酸奶只是一种有益于缓解牛皮癣病情的保健品，并不能根治牛皮癣。

您好，慢性荨麻疹是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，病程超过6周。建议应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

健康指导：你好，根据你的描述，是可以一起吃的。但是不建议你长期或长时间的吃口香糖，避免因为咬肌增大出现脸部走形的情况发生。

多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

是需要考虑手部血液循环不良以及寒冷刺激导致的，再就是需要考虑相对应的肢体关节疾病导致的，如是否有腕管综合征等导致的，可以检查X片看看的。建议平时外擦可以带上手套进行防护尤其是气温降低的情况下是需要考虑注意保暖防寒的可以结合针灸理疗等治疗麻木感的