指导意见:您的情况考虑是气血亏虚,过敏的表现,可以请中医大夫看一看选择中药如归脾汤,当归饮子加减调理治疗。尽力寻找引发因素,避免接触,注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。
适当多吃点瘦肉类,鸡蛋,奶类食品。